怎樣才能使自己的生活充滿快樂？不妨從最簡單的加減乘除做起。
　　
　　用加法的方式愛人。這世界之所以美好，因為有愛相伴；很多人之所以苦惱，因為他們與愛無緣。給予別人關愛，別人得到的可能是短暫的溫馨，而自己獲得的則是長久的舒心。施恩于人，不求回報，其實也用不著回報——自己的舒心，就是最有價值的回報。由此可見，采用加法的方式去愛人，獲得的就是源源不斷的舒心。
　　
　　用減法的方式去怨恨。怨生怒，生妒；恨生悲，生苦。因怨恨，世間的美好變小，減少。很多時候，一個人怨恨的多少，恰恰能準確地衡量出這個人幸福指數的多少——誰的怨恨最接近于歸零狀，誰就最幸福。既然生活中各式各樣的不如意在所難免，甚至無法避免，那就讓我們用減法的方式去怨恨吧——不必樣樣較真，很多時候，能睜一只眼也能閉一只眼，甚至閉起雙眼。
　　
　　用乘法的方式感恩。“滴水之恩，涌泉相報”，一個心存感激的人，會時刻念著別人的好。在他們的心目中，一切的一切，都是陽光的，明媚的。“知恩圖報，善莫大焉”，用乘法的方式感恩，善之又善。
　　
　　用除法的方式去削減欲望。網上曾經有過這樣一段文字：“在童年時不快樂，長大成人后也不快樂；身無分文時不快樂，腰纏萬貫后依舊不快樂；被人使喚時不快樂，使喚別人后仍然不快樂；當學生時不快樂，打工掙錢后還是不快樂；在國內不快樂，折騰到國外后同樣不快樂。”而產生這些不快樂的罪魁禍首是什么？不是別的，往往就是那些永無止境的欲望之壑。而采用除法的方式大幅度地對各種欲望進行削減，毫無疑問，會令我們以最快的速度接近幸福與快樂。