我姐姐是醫(yī)生，她說(shuō)最怕那種給自己下過(guò)診斷的病人。落座第一句話就是：“醫(yī)生，我懷疑我得了心肌炎，我心慌，之前有感冒史。”醫(yī)生的感想：感冒史？這世上沒(méi)有過(guò)感冒史的人，怕是不存在的吧？然后醫(yī)生的難題就變成：如果檢查結(jié)果與他的自我診斷不吻合，如何說(shuō)服他相信自己真的沒(méi)病。
　　
　　我自己其實(shí)也怕那種給自己貼標(biāo)簽的人。洋洋灑灑一大篇信，上來(lái)就是：“我大一，是INTP型人格，所以我沉默內(nèi)向，既依賴(lài)直覺(jué)又十分理性……”
　　
　　我回他：人，是多么復(fù)雜與立體的一種存在！你在陌生人面前沉默，不意味著在親密愛(ài)人前也守口如瓶。你自以為理性，很可能只是沒(méi)遇到讓你失控讓你崩潰的事兒。另外，你真不試試當(dāng)個(gè)話癆嗎？也許更開(kāi)心。
　　
　　還有一封來(lái)信是這樣的：“到了一所名校讀高中，我很開(kāi)心，卻沒(méi)有想到，宿舍生活有如地獄。我每天都渴望她們會(huì)主動(dòng)叫我一起去食堂、一起去跑步，但每天，都是卑微的我先開(kāi)口，而被她們冷冷拒絕。后來(lái)我不再開(kāi)口了，與其被人家拒絕，不如我先高傲地不理她們。
　　
　　“……她是我進(jìn)校認(rèn)識(shí)的第一個(gè)人，也是我的下鋪，我真是掏心掏肺對(duì)她，可是‘我把人家當(dāng)親姐，人家當(dāng)我是遠(yuǎn)房表妹’，她慢慢覺(jué)得另一個(gè)人比我有趣，開(kāi)始遠(yuǎn)離我疏遠(yuǎn)我。我不想等著被拋棄，于是主動(dòng)遠(yuǎn)離她，什么事情也不和她說(shuō)，她叫我也不回，假裝沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)。為什么我會(huì)這樣呢？只是害怕被拋棄，就推開(kāi)愛(ài)我的人和我愛(ài)的人。后來(lái)我上網(wǎng)查了一下，明白了，原來(lái)我這樣的人，就是邊緣型人格障礙……老師，我該怎么治呢？”
　　
　　我啼笑皆非又急如星火地給她回信：人格障礙是一個(gè)精神疾病，必須由精神科醫(yī)生確診。但是，我確定你沒(méi)有患人格障礙，非常非常確定。色盲者并不知道自己看到的顏色與他人看到的不一樣，所以永遠(yuǎn)不會(huì)知道自己有色盲；人格障礙者也是一樣，他們是不可能有這種自知的。而反過(guò)來(lái)，會(huì)認(rèn)為自己有人格障礙的人，絕對(duì)沒(méi)這問(wèn)題。
　　
　　那你的問(wèn)題是什么？官方一點(diǎn)兒，可以稱(chēng)之為“適應(yīng)不良”，說(shuō)得平實(shí)一點(diǎn)兒，就是沒(méi)有適應(yīng)高中的住讀生活。把同學(xué)太當(dāng)作家人，天真地以為大家都應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻在一起。人家一有自己的安排，你就覺(jué)得是被拒絕。其實(shí)，結(jié)伴去跑步，每一步還不是得自己邁？每一顆汗珠都是自己的，每一寸收獲也是自己的。相約去食堂很好，但也許一個(gè)人去食堂，能速戰(zhàn)速?zèng)Q，省下時(shí)間來(lái)刷題、看小說(shuō)甚至打游戲。
　　
　　這些來(lái)信者，有一個(gè)共同點(diǎn)，就是太愛(ài)給自己貼標(biāo)簽了。
　　
　　我想，這一方面是來(lái)自于“認(rèn)識(shí)自己”的原始訴求，畢竟，人這一生唯一的豐功偉業(yè)就是認(rèn)識(shí)自己并且整合自己。從落地幾個(gè)月起，我們就開(kāi)始看鏡子：這個(gè)人是我嗎？我美嗎？我聰明嗎？我會(huì)有遠(yuǎn)大未來(lái)嗎？
　　
　　另一個(gè)原因，也可能是貼了標(biāo)簽，就有了解釋?zhuān)S多問(wèn)題可以自然地不用解決。你報(bào)了單詞百日訓(xùn)練營(yíng)，但你今天犯懶，不想背單詞。你說(shuō)：“唉，我是拖延癥。”拖延癥是世紀(jì)難題，你就心安理得可以懶下去了。
　　
　　你遇到心儀的異性，眼光像向日葵追隨太陽(yáng)一直追隨他/她的身影。終于太陽(yáng)落山，一切復(fù)歸黑暗。你說(shuō)：“我想我是無(wú)愛(ài)癥患者。”這些網(wǎng)上來(lái)的新名詞，在這種時(shí)候總是大起作用。你不是害羞，你只是有病，誰(shuí)能責(zé)備一個(gè)病人？
　　
　　你說(shuō)錯(cuò)了話，該道歉的時(shí)候你說(shuō)：“我是心直口快。”這是你的自我原諒，但在對(duì)方看來(lái)只是借口。你用一個(gè)美好的標(biāo)簽解釋了自己的不動(dòng)腦或者不妥當(dāng)。
　　
　　這種尋求解釋的真正原因，也可能是——恕我貼個(gè)標(biāo)簽——沒(méi)有勇氣面對(duì)自己的缺點(diǎn)，不愿意離開(kāi)舒適區(qū)，不愿花費(fèi)時(shí)間和精力去改變。解決太難也太累，不如解釋?zhuān)秩菀子趾?jiǎn)單。
　　
　　關(guān)于改變，中國(guó)有最觸目驚心的俗話：“鍥而不舍，金石可鏤。”要改變金石的形狀，需要比它更堅(jiān)硬的鍥子，還得堅(jiān)持不懈，這是人人都知道的事。
　　
　　要改變體形，得管住嘴邁開(kāi)腿，難不難，累不累？但一句“我是易胖體質(zhì)”，輕而易舉，一切都解釋了。那些因?yàn)轶w形而產(chǎn)生的困擾呢？面對(duì)愛(ài)情的自卑呢？索性不解決了。
　　
　　要專(zhuān)心工作學(xué)習(xí)，有時(shí)候既需要外部的紀(jì)律，也需要內(nèi)在的自律，而且不斷反復(fù)苦不堪言。這時(shí)候說(shuō)一聲“我是手機(jī)癌患者”，OK，一切都解釋了。癌，已經(jīng)沒(méi)什么可解決處理的了，于是，既羞愧又坦蕩。
　　
　　所以，如果你覺(jué)得你進(jìn)步太少，也可能是你給自己的解釋太多。有一句話形容貴族——“不解釋?zhuān)槐г?rdquo;。
　　
　　解釋和抱怨都是用嘴完成的，是時(shí)候閉上嘴動(dòng)動(dòng)腦子了，然后，用雙腳走出困境，用雙手解決問(wèn)題。