美國心理學(xué)終身成就獎(jiǎng)獲得者，被稱為心理焦慮的父親說：羅洛·梅是全人類的基本情況！生活在一個(gè)焦慮的時(shí)代，最幸運(yùn)的事情之一是我們必須重新思考自己！在他對世界的心理工作中，焦慮的含義，存在著人生的一景。如果你過馬路時(shí)看到一輛快車迎面而來，你會(huì)感到心跳加速，害怕，你會(huì)本能地避開它，迅速到達(dá)安全地帶。但當(dāng)我們在不同的方向快速的汽車流，被困在路中間，但在我們的心率，心臟有一個(gè)洞，提心吊膽，焦慮！感覺受到威脅，他們找不到突破，但也有人覺得自己比自己的情況好，這三個(gè)原因使你的心戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，空虛無瑕，所以著急！焦慮也不論年齡，不論人口，我們從青年到老年懵懵然晚上的生活，從達(dá)官貴人到許多市場，有焦慮的原因不同。

【第1句】：完美主義者對個(gè)人得失的擔(dān)憂，理想主義者的偏執(zhí)狂，大多數(shù)人可能會(huì)因?yàn)槲镔|(zhì)和名利的不滿足而焦慮，那么兩個(gè)人就與物質(zhì)和名利無關(guān)。在閃亮的明星，如羅大佑，張國榮，王菲，梅艷芳，張學(xué)友和陳奕迅，有一個(gè)名字，艾伯特。香港最著名的詞是連續(xù)九年獲得詩人獎(jiǎng)，一年中十大金幣中的八個(gè)來自他的筆跡。

艾伯特/圖片來自網(wǎng)絡(luò)，像我們熟悉的“約定”，“紅豆”，“愛是一個(gè)詞”，“至少你”，這些令人安慰的經(jīng)典作品來自他的筆。即使是“我是我，也不食煙火的顏色”這句話，是Albert Leslie Cheung的歌“我”和習(xí)俗。難怪人們說，如果沒有艾伯特，我們該把悲傷放在哪里呢？這是一個(gè)充滿智慧的名利之星，在2000也有嚴(yán)重的焦慮，折磨了他很多年。他開始失眠了。他每天都很緊張。他沒有看電腦，也不想寫歌詞。對于自身的高要求和突破，給自己帶來的得失擔(dān)心是艾伯特焦慮的主要原因。作為一個(gè)作詞人已經(jīng)享有盛名，它是否是一個(gè)大明星，還是新的，與艾伯特合作。據(jù)傳聞，艾伯特的話剛剛被填滿，將被合作歌手或唱片公司帶走，他們一直受到壓抑。多年的創(chuàng)作經(jīng)驗(yàn)，讓艾伯特有了歌詞的模式和技巧。但是，作為一個(gè)男人誰看到歌詞的生活，艾伯特從來不屑于圖案化的生產(chǎn)線。他堅(jiān)持自己的素質(zhì)和靈感，長期創(chuàng)作的壓力和作品的辛勤工作，使艾伯特的焦慮越來越嚴(yán)重。當(dāng)時(shí)，很多歌手怕增加自己的焦慮，不敢找艾伯特的歌詞。同樣的故事發(fā)生在另一個(gè)視音樂為生命的人身上：樸樹在錄制現(xiàn)場的2024個(gè)綜藝節(jié)目《事件》中，當(dāng)樸樹唱起李叔同的《永別了》時(shí)，突然顫抖的聲音，哽咽不響，最后強(qiáng)忍著淚水唱起這首歌。在成千上萬的歌迷的歡呼聲中，樸樹就像一個(gè)真誠的孩子，沒有掩飾內(nèi)心的苦悶和痛苦。

樸樹/圖片來自網(wǎng)絡(luò)，在另一場音樂會(huì)，蒲樹曾說自己。我一直在尋找一條回去的路，但最后我發(fā)現(xiàn)這條路根本就不存在。即使有很大的不同，我也要一直往前走！“白樺林”，“那些花”，樸樹有一個(gè)真正的火過夜。在閃光燈下，在球迷和媒體的掌聲中，樸樹顯然沒有學(xué)會(huì)成人的世故。本來只想唱他喜歡的歌，可是音樂的名聲和財(cái)富卻使他陷入深深的懷疑之中。他開始拒絕和反對各種綜藝節(jié)目和商業(yè)演出，甚至在2000央視春晚導(dǎo)演組的邀請下，他拒絕了。原因不是唱響主旋律，鄙視假唱。經(jīng)紀(jì)人張璐無奈時(shí)生氣：“你知道，如果你不這樣，我們員工的路就被堵死了，我們的努力和毅力都白費(fèi)了。”！最后，樸樹放棄了。春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)之后，各種各樣的面試和請柬進(jìn)來了。樸樹性格內(nèi)向，不喜歡榮譽(yù)帶來的幸福。他開始厭煩音樂了。他說他曾經(jīng)失去了對音樂的熱愛。后來，在《生命如夏花》一書中，樸樹陷入了長期的焦慮之中。所以在2003，他選擇了淡出，一個(gè)“隱藏”十年。他的妻子，吳曉敏，是一只被稱為大象的金毛狗。直到2024，樸樹回到了“普通道路”的整個(gè)網(wǎng)絡(luò)的刷牙和爆破，他自己成為一個(gè)滄桑的滄桑從一個(gè)英俊的年輕人。由于純音樂的喜愛而引起的焦慮，這種藥物最終在音樂中找到了。

【第2句】：現(xiàn)實(shí)的壓力是無法逃避的，未來不知道它在哪里，在十九世紀(jì)底，美國康奈爾大學(xué)的科學(xué)家做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，被稱為“煮青蛙”。當(dāng)科學(xué)家把青蛙放入40攝氏度的水中時(shí)，青蛙跳出水面逃跑了。當(dāng)科學(xué)家把青蛙放入裝滿冷水的容器中，然后慢慢加熱（每分鐘0.2度），青蛙開始在水中舒適地游動(dòng)。當(dāng)青蛙發(fā)現(xiàn)它無法忍受高溫時(shí)，青蛙失去了力氣，不知不覺地在熱水中煮了。事實(shí)上，我們有時(shí)不喜歡溫水中的青蛙！更糟的是：我們沒有勇氣跳出去，我們甚至不知道在哪里跳。從學(xué)校來說，這是一種學(xué)術(shù)焦慮，在成長之后，它渴望生存和生活。

家庭、工作、兒童、住房、汽車、老年人、醫(yī)療、教育和養(yǎng)老金。生活節(jié)奏快、競爭激烈?guī)淼膲毫途o迫感使我們疲憊不堪，極度不安。對現(xiàn)實(shí)的不滿，與未來和遠(yuǎn)方充滿了未知和迷茫。當(dāng)所有的夢想、激情和個(gè)性被生活消磨掉時(shí)，他們進(jìn)入了一個(gè)奇怪的圈子：“躺在床上，想著許多路，早上醒來，或者走老路。”。光和麻木日復(fù)一日，年復(fù)一年，感覺日子過得很快，我們走得很慢。有一個(gè)問題：為什么很多人喜歡下班后在車?yán)锎羯蠋追昼姡恳粋€(gè)答案得到了最多的贊揚(yáng)。在外面，ta是父親、母親、兒子、女兒和工作單位的成員。但只有在屬于自己的小空間里，才能被看作是與外界的分界點(diǎn)。沒有常規(guī)，沒有噪音，你可以獨(dú)自聽一首歌，然后ta就是你自己！

【第3句】：盲目的虛榮，無法滿足的欲望，有一個(gè)“背后的現(xiàn)金15億摩拜創(chuàng)始人：你的同事，你被拋棄”的朋友刮圈，我們也戳中痛點(diǎn)。連韓寒都看不見，這不僅僅是一句焦慮的話，也是一種恐慌。不同的人有不同的背景、潛力和機(jī)會(huì)，也有幸運(yùn)的因素。你只看到摩拜自行車創(chuàng)始人胡偉煒，15億，為什么沒有看到胡偉煒付出了多少汗水考入浙江大學(xué)？為什么不看的人從車上記者技術(shù)記者，10年的職場磨練和積累，但沒有看到勇氣堅(jiān)持創(chuàng)立摩拜背后密切的電話嗎？！成功是所有的慣性功利主義思想，使許多人只盯著財(cái)富和地位的贏家，盲目競爭，但不考慮他們之間的巨大差距。網(wǎng)上有一篇文章叫做“手機(jī)謀殺案”。大學(xué)的校園里，有社會(huì)和一些女孩，虛榮心和行為像臉，手不拿蘋果手機(jī)會(huì)不好意思出門。為了買一個(gè)蘋果手機(jī)，毫不猶豫地出售自己，裸體照片按揭在小額貸款公司貸款消費(fèi)。這是世界上最大的笑話！有一部描寫攀比虛榮的心片，寫得真透：如果鄰居，我每天都吃方便面，吃方便面Jiagen火腿香腸會(huì)很滿足，很開心；但如果每個(gè)鄰居都燉豬肉炒章魚，那我就只好吞下一碗方便面了；糟糕的是，鄰居不必住在隔壁。它們在我的生命中無處不在！

【第4句】：除了錢，任何人的眼中都沒有錢。除了有錢，什么都沒有。出國旅游的人，特別是歐美國家的人，會(huì)注意到這些國家的街道也是流浪乞討者，富人和窮人之間有差距。但大多數(shù)人看起來都很平靜、自信和陽光燦爛。生活節(jié)奏緩慢而簡單。一杯咖啡和一本書可以在街道長椅上坐上半天。他們非常注重生活質(zhì)量和精神消費(fèi)水平，一個(gè)低收入和低收入的工作家庭，廚房也將一套德國刀具。它也能買幾天的薪水，只買一張你喜歡的周末交響樂音樂會(huì)的票。街頭藝人是無家可歸和乞丐，也可能是小提琴或繪畫愛好者，甚至在里面，也有許多專業(yè)的藝術(shù)人士。他們很窮，但他們并沒有妨礙他們對藝術(shù)的熱愛。路過的行人不會(huì)輕視，但他們會(huì)停下來欣賞和尊敬他們。

這個(gè)國家經(jīng)常看到的是街上和電梯里的人大都不耐煩、疲倦和急躁。如果你問周圍的人他的生活夢想是什么，除了房子、好車、加薪或升職之外，大多數(shù)答案是孩子可以進(jìn)入一所好學(xué)校，而手頭的股票可以是幾種交易方式。我們都在不經(jīng)意間，故意混合夢想和財(cái)富的目標(biāo)。所謂富人的人，真的忘不了早的心，做窮人的孤單，上去和世界經(jīng)濟(jì)，而別人則是美艷、奢侈。因?yàn)樗龅囊磺卸际菫榱素?cái)富的增長和社會(huì)地位的提升。在他的世界和生活中，人為錢而活，錢能解決一切。一旦他獲得了財(cái)富，不用再為錢而奔跑，他的世界就失去了基準(zhǔn)和底線。只有用物質(zhì)財(cái)富來滿足內(nèi)心的控制，才能填補(bǔ)世界的精神空虛。當(dāng)一個(gè)人用金錢來衡量一切并把錢作為生命的唯一追求時(shí)，精神世界是一片荒漠，沒有任何信仰。最后，無論是金錢還是金錢，他的生活都和低等動(dòng)物一樣。除了吃飯和睡覺，沒有一點(diǎn)意義和價(jià)值。

【第5句】：在電影《風(fēng)》中，由Ni Ni和井柏然主演的治療部電影，我們每個(gè)人都能找到自己的影子。影片講述了一個(gè)不同的家庭，一個(gè)不同的人在生活中，尋找一個(gè)“幸福之旅”在尼泊爾。一個(gè)多愁善感的作家程宇蒙的團(tuán)，富二代王燦，剛剛失戀的大學(xué)畢業(yè)生李美菱。在最后一天的行程，我們都爬上山頂玩滑翔傘。當(dāng)程宇穿著安全帶和一個(gè)滑翔傘，站在懸崖邊上，當(dāng)他緊張得脫，王燦告訴她：無論你多么焦慮或害怕，我們現(xiàn)在都不能前進(jìn)。沖出去是沒有用的。它不會(huì)飛。現(xiàn)在你只需要為風(fēng)做好準(zhǔn)備。事實(shí)上，一個(gè)人一生的長途旅行有時(shí)和去一座山很相似。每個(gè)人都希望能以最快的速度到達(dá)最高峰，看到最美的風(fēng)景。

但是我們每個(gè)人選擇的山是不一樣的，每個(gè)人的健身都是不同的。有些人可以很快地登上山頂，看到遠(yuǎn)處的風(fēng)景。有些人可能會(huì)以較慢的速度遲到，但卻會(huì)在路上收獲每一個(gè)風(fēng)景。風(fēng)不是被動(dòng)和消極的態(tài)度，而是一種安靜和耐心的等待時(shí)間和努力之后的機(jī)會(huì)。有一天，所有的書你讀了，走過了路，你要付出汗水，獨(dú)自承受，失去了，堅(jiān)持不懈的毅力，將被陽光照亮，體現(xiàn)在你的生活中，無怨無悔，我過著笑臉！

你最喜歡的句子是什么

是這幾句：

幸得識卿桃花面，自此阡陌多暖春。

——北大文學(xué)院標(biāo)語

我想變成你。見你所見，愛你所愛。

　　I want to be what you are . See what you see , love what you

love .

　　——《驚情四百年》

我曾給過你閉上眼睛捂起耳朵的信任，就算全世界都說你有錯(cuò)，只要你否認(rèn)，

我就相信。

——《青銘》吧，一本小說

這個(gè)城市并不大，可我從來沒有遇見過他，如果有一天，我能遇見他，我希望

他不幸福，至少不要比我幸福。因?yàn)槲疫€沒有放下

　　——辛夷塢《原來你還在這里》

她的英雄之所以蓋世，是因?yàn)樗氖澜缣×恕?/p>

　　——《踮腳張望的時(shí)光》

從此再?zèng)]有這么一個(gè)人，看她笑，會(huì)輕揚(yáng)唇角；看她皺眉，欲以身代勞

　　——簡貞

暗戀是一種禮貌，暗地里蓋一座城堡。

　　——《無可救藥》

要吻上很多很多青蛙，才有一個(gè)變成王子。中間好些吻，花得冤枉。

　　——李碧華

未曾青梅，青梅枯萎，芬芳滿地；不見竹馬，竹馬老去，相思萬里；從此，我愛上的人都很像你。

——王茂《歌美人》

我所有的自負(fù)皆來自我的自卑，所有的英雄氣概都來自于我的軟弱。嘴里振振有詞是因?yàn)樾睦餄M是懷疑，深情是因?yàn)橥春拮约簾o情。這世界沒有一件事情是虛空而生的，站在光里，背后就會(huì)有陰影，這深夜里一片寂靜，是因?yàn)槟氵€沒有聽見聲音。

——佚名

我一輩子走過許多地方的路，行過許多地方的橋，看過許多次數(shù)的云，喝過許

多種類的酒，卻只愛過一個(gè)正當(dāng)最好年齡的人。

——沈從文

你渴望過什么樣的生活

你渴望什么樣的生活？你會(huì)幸福嗎？

敬邀！我渴望的生活是天天躺在床上從天而來好吃好喝的，有人伺候著，這是不可能的，人的欲望是無止境的，渴望的生活是把握在你自己手里，操盤勝負(fù)全由你自己來決定！人生的真諦就是不斷的在挖掘！創(chuàng)造出應(yīng)有的財(cái)富與價(jià)值！這樣你才會(huì)是幸福的，說實(shí)在的，我渴望的生活很簡單！天天期盼著我的兒女們，高高興興上班去，平平安安回家來！這就是我此生最大的幸福！不渴望大富大貴！只求得家人身體安康！吃好吃賴！不奢侈，今天有了，絕對不能忘了明天沒！過日子一定是細(xì)水長流！不能給以后來添堵！我個(gè)人認(rèn)為，只要是你對生活充滿信心，發(fā)揮出你潛在的能力！努力做好工作，實(shí)現(xiàn)你渴望的生活就不遠(yuǎn)了，沒有財(cái)富的支撐，想要幸福談何容易！貧賤夫妻百事哀！現(xiàn)實(shí)生活就是這么真實(shí)！如果你真誠的對待它了！那離你渴望的生活就會(huì)越來越近！隨之幸福美滿快樂的人生就會(huì)開啟！未來的日子會(huì)越來越好！晚年時(shí)光更會(huì)豐富多彩！無憂無慮！愜意悠閑！幸福無限美好！我的回答完畢！（謝悟空！謝謝您的閱讀）