【第1句】：再煩：也別忘記微笑

【第2句】：再急：也要注意語氣

【第3句】：再苦：也別忘堅持

【第4句】：再累：也要愛自己

【第5句】：低調做人;你會一次比一次穩健

【第6句】：高調做事;你會一次比一次優秀

【第7句】：成功的時候不要忘記過去

【第8句】：失敗的時候不要忘記還有未來

【第9句】：有望得到的要努力;無望得到的不介意

【第10句】：無論輸贏都要高姿態

【第11句】：生活不是單行線，一條路走不通，你可以轉彎

【第12句】：淚水和汗水的成分相似;但前者只能為你換來同情。后者卻可以為你贏得成功

【第13句】：變老是人生的必修課

【第14句】：變成熟是選修課

【第15句】：以鍛煉為本，學會健康

【第16句】：以適應為本，學會生存

【第17句】：學會放棄，耐得住寂寞，經得起誘惑

【第18句】：當所有人都低調的時候，你可以選擇高調，但不能跑調

【第19句】：學會忘記是生活的技術

【第20句】：學會微笑是生活的藝術

【第21句】：懶惰像生銹一樣比操勞更消耗身體

【第22句】：讓夢想成真的最好方法就是醒來

【第23句】：哲人無憂、智者常樂。并不是因為所愛就要擁有，而是擁有的一切都愛

【第24句】：不能失去的東西：自制的力量、冷靜的力量、希望和信心

――獻給正在努力以及打算努力的你們……