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我為媽媽出招_五年級-408字作文

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我為媽媽出招_五年級-408字作文

媽媽比以前胖了,她便想盡辦法減肥:運動、吃減肥藥、節食……她樣樣都試了,可還是不能如愿以償,得到一個好身材。

看到媽媽那疲憊的樣子,我心里很不是滋味,托起腮幫子便開始冥思苦想起來。想起媽媽平時最愛吃肉類,蔬菜偶爾也夾一點,卻從不多吃。于是,我便從這個問題入手,開始尋找答案?!拘腔鹱魑木W www.easyzw.com】

我是一個“小百科”,平日里看書不少??墒俏夷X袋里卻沒有這一頁,怎么辦?對呀!上網唄!

打開百度,搜尋了一會兒。原來,肉類中含有許多導致人類發胖的成分,不能多吃??墒牵钟惺裁崔k法能夠讓人苗條呢?

通過翻閱資料后,我終于找到了一條秒計:

1 、多吃蔬菜、水果、以及含維生素較多的食品。

2 、盡量多運動,并且能做到不間斷。

3 、這期間要適量地減少肉類食物的攝入量。

4 、少吃油炸食品,少吃零食、糕點、含高熱量的食品。

怎么樣?有了我的錦囊妙計,媽媽還會再為瘦身而苦惱嗎?

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