今天我組織了一次家庭討論會，主題是：堅持鍛煉身體。爺爺，奶奶、爸爸，媽媽都參加了。

今天，我心血來潮，決定開一次家庭討論會。主題就是：堅持鍛煉身體，參加的成員有，爺爺，奶奶，爸爸，媽媽。

我是主持人，所以首先開了個頭，我說：“今天，我們來討論討論，為什么要堅持鍛煉身體，你是怎么做的。”

爺爺馬上搶答：“鍛煉身體是因為要讓自己強壯、健康。如果你身體不好，總是生病，那就是你沒有鍛煉身體，所以，我們要堅持鍛煉身體。”

我說：“好，不錯，現在我們再來說一說，你是怎么堅持鍛煉身體的，比如說我，每天都堅持跳繩、騎單車，現在我都瘦了一點，這就是堅持鍛煉的成果。”

媽媽說：“我一點都不鍛煉，但是我還是很瘦，因為我是節食減肥”。

奶奶說：“我每天堅持晚飯后出去散步、睡覺前跳100下、做體操二十分鐘。”

爸爸說：“我天天堅持的是上網、抽煙，出門就坐車。”

暈～!爸爸原來每天都是這樣“鍛煉”的呀!

我說：“啊，還是爺爺來說說你是怎么鍛煉的吧。”

爺爺說：“我堅持每天早睡早起，晚上睡覺前做二十分鐘的健身操，晚飯后下樓去散步半點鐘。”

我說：“大家都講了自己鍛煉身體的情況，我覺得爺爺做得最好，可以打100分，奶奶也行，打95分，媽媽以后不能節食減肥，給你一個88分，爸爸不鍛煉身體，只能打58分。”

就這樣，我們的家庭討論會就結束了，我希望通過這次的家庭討論會，大家都能體會到鍛煉身體的重要性，做一個積極鍛煉身體的人!