【第1句】：人與人之間的關系，常常從熟悉，到誤解，從分離到釋懷。釋懷似乎才是最終認識自己和理解別人的方式。當時想不明白的原因和憤怒轉身而去的情節，都會隨著成長而漸漸釋懷。釋懷不是不再生氣，也不是沒有感情，而是面對曾經最熟悉的那個人還能問上一句：你還好嗎？

【第2句】：你的臉上云淡風輕，誰也不知道你的牙咬得有多緊。你走路帶著風，誰也不知道你膝蓋上仍有曾摔傷的淤青。你笑得沒心沒肺，沒人知道你哭起來只能無聲落淚。要讓人覺得毫不費力，只能背后極其努力。我們沒有改變不了的未來，只有不想改變的過去。

【第3句】：也許你現在仍是一個人下班，一個人乘地鐵，一個人吃飯，一個人睡覺，一個人發呆。然而你卻能一個人下班，一個人乘地鐵，一個人吃飯，一個人睡覺，一個人發呆。很多人離開另外一個人，就沒有自己。而你卻一個人，度過了所有。

【第4句】：你會突然發現自己變成了另外一個人，而你不再抗拒自己變了，只是會感嘆：自己終于能平靜接受這些變化了。你也不擔心未來的自己是會更糟糕，好或不好，不是外界的問題，而是適應問題。你會知道自己的適應力和愈合力總比自己想象中要更強。

【第5句】：你曾為了一個人去改變自己，當你真正改變后，再面對這個人時，你卻再也不想提起當初自己改變的原因。

【第6句】：孤獨不是給別人機會來可憐你，而是給你機會發現更強大的自己。

【第7句】：有一種孤獨是如果自己忍受了委屈，便能讓一切都好轉起來，于是就選擇了閉嘴。 沒有人注意到你的改變，沒有人走進過你的內心，外界越是平和，越是人聲鼎沸，你心里的委屈越大、孤獨越深。一開始埋下的孤獨的種子，在一個人反復的自我問答中，長大成人。

【第8句】：人到了某一個階段，生活就會開始給你做減法。拿走你的一些朋友，讓你知道誰才是真正的朋友。拿走你的一些夢想，讓你認清現實是什么。當你能看著自己忙里忙外，成為自己生活的旁觀者，你才能找到自己的節奏。

【第9句】：矯情，不過是你比別人更在意自己的感受。

【第10句】：因為有的人一別后再也不會相見，所以最好讓自己盡力保持最好的樣子，這樣日后在他人的回憶里，你一直都是一個笑著，溫暖，自信的人。

【第11句】：我們可以選擇不說真話，但一定不能說假話。不說真話，可以有自己的態度；說假話，則失去了處世的原則。聽到顛倒是非的事情，不必非得罵回去，只需要“呵呵”。看到搬弄是非的人，不必非得去扇耳光，只需從有他的世界里消失。冷漠和淡薄，是對不喜歡的人和事，最有力的反擊。

【第12句】：你心里開始有自己的時候，才會越來越不愿去做無意義的事，不會去打聽他人的隱私，不會去討論無關人的緋聞，不會去在意不重要的人對自己的評價，不會因為突如其來的挫折而忘記自己的初衷。自己的事才是最重要的，其他的種種不過是高速路旁朝你招手，讓你分心停留的理由。

【第13句】：孤獨前是迷茫，孤獨后是成長。

【第14句】：我曾迫切想與一個人好好聊聊，不僅是寒暄，而是真正的交流，卻發現共同的話題更換了無數遍，熟悉的人早已不再擁有曾經的情懷，我被無數個“哦”“好吧”打敗，又回到一個人自說自話。不合群只是表面的孤獨，合群了才是內心的孤獨。

【第15句】：有一種孤獨，不是做一些事沒有人陪伴，而是做一些事沒有人理解。

【第16句】：每個人都有不想說話的時候。有時是因為沒人會懂，有時是因為還沒想透，有時是因為心太累而懶得開口。閉著嘴看你，是怕你不懂。盯著地或許是沒想透。懶得開口就會躺在那一動也不動。我不想解釋這些，因為如果你和我是一樣的人，我不說你全都懂。