第一篇：班級心理活動策劃書

201*級救援一班心理活動策劃書

落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感恩的樂章，那是樹對滋養(yǎng)他的大地的感恩。

白云在蔚藍(lán)的天空中飄蕩，繪畫著一幅感人的畫面，那是白云對哺育他的藍(lán)天的感恩。

因?yàn)楦卸鞑艜羞@個多彩的社會。因?yàn)楦卸鞑艜姓鎿吹挠亚椤Ｒ驗(yàn)楦卸魑覀儾哦昧松恼嬷B

從小我們就被教育“滴水之恩當(dāng)以涌泉相報，”然而，隨著年齡的增長，我們好象更加“健忘”了，把感恩遺忘了。

為此我們201*級救援一班組織了這次感恩活動，具體內(nèi)容如下：

一、 活動主題：用感恩的心去生活

二、 主辦單位：201*級救援一班

三、 活動目的及意義：通過這次活動，讓同學(xué)們懂得如何用感恩的

心去生活

四、 活動計劃：

1. 讓每一位到教室的同學(xué)都到教室前面拿一個氣球（必須拿上面

寫有其他同學(xué)名字的氣球）

2. 給同學(xué)來一次小小的測試，讓同學(xué)們了解自己是否懂得感恩

3. 小活動：讓同學(xué)們自由組隊(duì)，兩個人一小隊(duì)，坐在位置上。兩

個人全都閉上眼睛，然后將各自的右手扣在一起，不能說話，保持安靜。然后用其他任意一種方法來確定兩個人中一個人是

a，一個人是b。主持人讓a舉手，然后放下，再讓b舉手，然后放下。接下來叫同學(xué)們把眼睜開，交流彼此之間的感受，并請的同學(xué)說出當(dāng)時自己的感受（成功兩組，失敗兩組）。——增加同學(xué)之間的默契，同時讓同學(xué)們懂得感謝用心去懂自己的人

4. 小游戲：讓主持人在裝有每個同學(xué)姓名小紙條的盒子中抽一張

出來，被抽中的同學(xué)站起來說出自己手里氣球上的名字，然后請氣球上名字的同學(xué)走上講臺，在黑板上選一個氣球弄爆，氣球中都裝有一張寫著“懲罰”的小紙條，氣球弄爆后就會掉出來，然后讓講臺上的這位同學(xué)接收紙條上的“懲罰”。最后讓這位受了懲罰的同學(xué)在盒中抽取下一位幸運(yùn)者（如此反復(fù)15次）——各種“懲罰”能讓同學(xué)們將感恩付諸實(shí)踐

5.“背著氣球跑”（比賽）：由一男生和一女生組成一組，一次

比賽兩組，分四次，男生和女生一起背著一個氣球從講臺背到后門，再背回講臺，期間氣球不得被壓爆，否則算失敗。哪組先到終點(diǎn)算哪組贏。（贏的有獎勵）——讓同學(xué)們懂得感謝與自己共同努力的人

6. 觀看視頻《愛讓生命更美好》，觸動同學(xué)的內(nèi)心，讓活動的主

題得以升華

7. 抽四位同學(xué)上臺說出自己的觀后感

8. 主持人致結(jié)束語

五、 活動前準(zhǔn)備

1. 申請a1的教室一間

2. 商議活動時間

3. 制作活動ppt

4. 用氣球布置教室

六、 活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算：道具：氣球一袋 10元

獎品：阿爾卑斯棒棒糖10元一袋×2=20元真彩筆一盒10元

合計：40元

第二篇：熱能0921班班級心理活動策劃書

關(guān)于機(jī)械系熱能0921班舉辦的迎525班級心理活動策劃書 活動目的：為普及心理健康知識，提高學(xué)生心理素質(zhì)，營造人人關(guān)注，人人參與心理健康的良好校園氛圍，機(jī)械系熱能0921班定于201*年5月17日星期一晚6：30在5303教室舉班級心理活動。

一、活動名稱：迎世博 健心靈 促成長

二、活動主題：超越自我超越夢想

三、活動時間：201*年5月17日

四、活動地點(diǎn)：5303教室

五、活動內(nèi)容：

1、活動類型：班級心理活動

2、參賽對象：熱能0921班全體學(xué)生

3、嘉賓：陳元老師、涂中強(qiáng)老師、胡貴香及心靈驛站工作人員（徐勝男、林潔、李成功、藤旻、劉鵬、唐繼建）

4、主持人：孫剛

5、記錄員：王家志

6、活動形式：晚會形式，游戲加感想，共10個心理小游戲，兩道測試題，三道問答。

六、活動方式：

有主持人帶領(lǐng)大家做一系列心理小游戲，并引導(dǎo)大家交流游戲心得。中間穿插些測試、心理問題等。

七、活動要點(diǎn)：

積極投入游戲，并大聲說出感受及心得、看法。要玩好，學(xué)好。

八、實(shí)施條件：

1、活動器材：布和椅子數(shù)張、氣球數(shù)十個、彩紙、音響、電腦。

2、場地要求：寬闊、同學(xué)坐成一圈

九、活動過程：

1、準(zhǔn)備階段：音響設(shè)施準(zhǔn)備好，全部人員到場就坐，背景音樂打開，準(zhǔn)備好32張寫上班上同學(xué)名字的紙和空白彩紙。

2、熱身階段：

游戲：大風(fēng)吹，小風(fēng)吹

有多名同學(xué)圍坐在椅子上，再由主持人講大風(fēng)吹小風(fēng)吹，大風(fēng)吹到的同(一篇好范文帶來更多輕松：)學(xué)起來交換位置，小風(fēng)吹相反的同學(xué)站起來交換位置，最后沒找到位置的同學(xué)到中間來表演節(jié)目。一方面活躍現(xiàn)場氣氛，另一方面增強(qiáng)大家的互動性。

3、開展活動（游戲互動環(huán)節(jié)）

游戲1：雞蛋變鳳凰

兩人一組，組數(shù)不限，猜拳，猜贏的就升一級（共四級，雞蛋，小雞，大雞，鳳凰）同級之間猜拳，知道成為鳳凰回到座位。再由參加游戲的同學(xué)表達(dá)一下感受。——主要通過這個游戲讓給大家明白一個道理就是在人生道路上總會經(jīng)歷成功和失敗，當(dāng)你失敗了請不要?dú)鈮荆瑧?yīng)為你還年輕還有搏斗的資本，只要你努力就能成功。當(dāng)你成功了也千萬不可驕傲，因?yàn)楦偁庪S時存在，就像大雞時，看似接近成功了但只要你不努力，隨時會被打回原形。其次想借此讓大家明白一個道理，就是在現(xiàn)實(shí)生活中，只要你有理想，并向著自己理想去奮斗了，無論結(jié)果如何，只要你問心無愧了，你就是一只鳳凰。 由游戲引申出問題：

問題一：10歲，20歲，40歲，60歲這四個年齡段，讓同學(xué)們選擇自己愿意達(dá)到的年齡段，說明原因。——大部分同學(xué)選10 歲，說那是沒壓力無憂無慮。其實(shí)這只說明一個問題，那就是同學(xué)們不是很自信，還沒準(zhǔn)備好面對現(xiàn)實(shí)。這就告訴我們把握現(xiàn)在，努力奮斗，打好基礎(chǔ)，要對自己有信心，勇于接受現(xiàn)實(shí)，把握這人生最美好階段，用自己雙手創(chuàng)造美好未來。

問題二：生活不是一帆風(fēng)順的，難免我們在旅途中，會遇到這樣那樣的困難，當(dāng)你不開心的時候你選擇什么樣的方式的面對。——了解班上同學(xué)基本心理狀態(tài)，以便隨時注意到班級同學(xué)心理動向，并引出下一個游戲，從而引導(dǎo)大家如何面對挫折。

游戲2：無家可歸

三人一組，兩人扮演大樹，一人扮演松鼠，組數(shù)不限，當(dāng)主持人說刮風(fēng)時，扮演大樹的兩人分開，重新和其他人組成大樹，主持人說下雨時，松鼠換窩。當(dāng)主持人說地震時，大樹松鼠全都要動。——現(xiàn)實(shí)生活中挫折困難難不斷，有些事我們可以一個人解決，但有些卻是我們無法解決的。因此我們應(yīng)當(dāng)有一個避風(fēng)的港灣，應(yīng)當(dāng)學(xué)會請別人幫助，學(xué)會把自己的心聲想值得信任的人傾訴，比如父母，同學(xué)，班主任或我們心靈驛站的心理委。我們都是你的好朋友，我們需要你們。

4、測試環(huán)節(jié)

心理小測試

（1）、肚子餓是很讓人難受的事情，今天下課，你不幸的遇上塞車，午飯沒吃，回到家的你，肚子很餓，更可悲是，你爸媽邀請客人吃飯，客人還沒到，一向家教嚴(yán)謹(jǐn)?shù)哪兀?dāng)然不敢先吃，怎么辦呢，到底是肚子重要還是面子重要？ a即使餓死也執(zhí)意等下去

b先找寫零食墊墊肚子

c婉轉(zhuǎn)的告訴爸媽

d額死人不償命，不管三七二十一，先吃

（2）、如果你是童話中想吃掉三只小豬的大灰狼，你會用哪種方式去吃它們？ a模仿豬媽媽的聲音騙他們開門

b用錘子把門砸開

c從煙囪偷偷爬進(jìn)去

d等小豬沒有戒備心在去

e用煙把小豬熏倒

（目的：一方面，讓大家初步了解自己；另一方面，增加同學(xué)心理興趣）

5、互動環(huán)節(jié)

游戲1：離不開你

兩人一組，其中一個人蒙上眼睛，主持人在黑板上寫下一樣物品的名稱，再由另一名未蒙上眼睛的同學(xué)進(jìn)行描述，并由蒙上眼睛的同學(xué)畫出來，并說出感受。

——這一環(huán)節(jié)是考驗(yàn)大家的相互協(xié)作能力，和相互信任程度。一個班級不是班長的，不是班委的，而是大家的。因此要想把班級搞好，是需要大家一起協(xié)作共同努力的，僅僅靠班委是不夠的，大家在一起就應(yīng)當(dāng)團(tuán)結(jié)一致，把班級搞好。 游戲2：知己知彼

兩個人，一人蒙上眼睛，然后由主持人從同學(xué)中請出一位，有另一位未蒙眼睛的來給蒙眼睛的同學(xué)描述（用形容詞來描述這位同學(xué)的性格，及其平時的習(xí)慣等）直到蒙眼睛的人猜出這是誰。——1、主要看看對班級同學(xué)的了解程度，以增進(jìn)相互了解，提高班級凝聚力。2、細(xì)節(jié)。要給別人留下好印象，就要注重平時細(xì)節(jié)個人以好印象。3、讓大家更了解自己，知己知彼，百戰(zhàn)百勝。 提問：在人際關(guān)系中，你認(rèn)為什么最重要？

特別邀請陳元老師為我們講話

引申問題：換位思考——聯(lián)系實(shí)際，師生，朋友親人之間應(yīng)該學(xué)會換位思考，退一步海闊天空。就拿學(xué)生跟老師說，老師辛辛苦苦為我們班盡心盡責(zé)，忙這忙那的，我們應(yīng)當(dāng)和老師換位思考下，理解老師艱辛，積極配合老師班級活動。同時老師也應(yīng)當(dāng)理解同學(xué)，每個人都會犯錯，重要的不是懲罰，而是給他一個機(jī)會，讓大家拉他一把從新站起來。

游戲3：大聲認(rèn)錯

學(xué)生相隔一臂距離，站成一排，主持人喊一是，向右轉(zhuǎn)90度，喊二時，向左轉(zhuǎn)90度，喊三時向后轉(zhuǎn)，喊四時，向前跨一步，喊五時，原地不動。當(dāng)有人做錯時，做錯的人就要出列，到同學(xué)面前鞠躬，然后大聲喊出“對不起，我錯了”。——面對錯誤，大多情況很少有人能主動承認(rèn)錯誤，并大聲說出來。正好借此機(jī)會，讓大家學(xué)會在生活中發(fā)現(xiàn)錯誤，并勇于站出來承認(rèn)自己錯誤，及時改正。 由游戲3引出下一環(huán)節(jié)：自我檢討。

班級成員可以對自己的過失，矛盾，向大家說出來，進(jìn)行自我分析和檢討。充分認(rèn)識自我。主持人檢討自己，——引出“王駿驥同學(xué)”——并由其在臺上檢

討，說出心聲——得到班級的諒解，更加融入集體，走出自我的圈圈。 游戲4：別人眼中的我

每人發(fā)一張紙，寫自己的名字，以及相對大家說的話，然后傳到每個人手上。每個同學(xué)寫下對該同學(xué)的看法，為人及祝福或最想對她說的一句話。最重要是讓老師寫下對同學(xué)的看法，最后紙條回到自己手中，讓自己站起來讀，再說出自己的感受。——俗話說：廬山不知正面目，只緣身在此山中。這個環(huán)節(jié)就是讓大家認(rèn)清自己在別人眼中是個怎樣的形象，讓大家明白自己接下來該怎么做才能博得同學(xué)們的好感，搞好人際關(guān)系。

游戲5：自我激勵

發(fā)彩紙到每個同學(xué)手中，關(guān)掉燈讓大家安靜下來，音響放一些柔美的背景音樂，給大家一些積極的心理暗示：“我長大了，我看到一個自信的我，一個陽光的我，一個善于表現(xiàn)的我，一個堅強(qiáng)的我，一個永不讓家人，老師自己失望的我。”此時此刻，讓大家想一句最想對自己說的話。再打開燈讓大家把那句最想對自己說的話寫在彩紙上，然后把彩紙連同上環(huán)節(jié)同學(xué)們寫下對自己的觀點(diǎn)的紙塞進(jìn)氣球中吹起來，自己帶回宿舍掛起來。——積極地自我暗示，時刻激勵自己，勿忘自我，珍惜良言，不斷激勵自我飛向理想的殿堂。

十、班主任，輔導(dǎo)員總結(jié)

策劃人：孫剛

活動負(fù)責(zé)人：孫剛王家志機(jī)械系熱能動力0921

201*-5-16

第三篇：班級心理健康活動策劃書

班級心理健康活動策劃書

一、活動背景：

當(dāng)代大學(xué)生普遍存在心理問題的情況受到了社會的廣泛關(guān)注。因大學(xué)生心理調(diào)節(jié)能力不強(qiáng)而導(dǎo)致的悲劇舉不勝數(shù)。如何幫助大學(xué)生走出心理問題的陰影，遠(yuǎn)離心理疾病是目前社會討論的一個熱門話題。

二、活動名稱和主題：

班級心理健康知識交流

三、活動內(nèi)容：

觀看反映大學(xué)生心理問題的相關(guān)資料片，并由同學(xué)發(fā)表觀后感言，由組織者宣讀相關(guān)的心理知識背景。

四、活動背景、目的及意義：

值此“五〃二五”心理健康月來臨之際，開展心理健康活動有助于大學(xué)生了解心理健康問題，豐富健康知識，以健康的身心投入學(xué)習(xí)和生活。

五、活動時間和地點(diǎn)：

5月20日晚，綜合樓教室

六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：無經(jīng)費(fèi)支出

七、活動負(fù)責(zé)人及主要參與者：

活動負(fù)責(zé)人：陸慶慶，楊秋怡

參與者：09經(jīng)濟(jì)學(xué)（一）班全體同學(xué)

09經(jīng)濟(jì)學(xué)一班

201*年5月13日

第四篇：201*藝術(shù)系525班級主題心理活動策劃書

201*藝術(shù)系525班級主題心理活動策劃書

一、 活動背景：為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)我班級建設(shè)，學(xué)院利

用“5·25”心理健康日這一契機(jī)，各系以輔導(dǎo)員為單位分別組織一次“友善?關(guān)愛?i do”的班級心理活動，讓同學(xué)們能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自己的認(rèn)識，以使同學(xué)們心理健康成長，增強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)意識，讓更多的人開始或更深的了解合作的重要性，進(jìn)而為今后的社會生活打下堅實(shí)基礎(chǔ)。

二、 活動主題：“親情 友情”

三、 活動時間：3月25日-5月3日（第5-10周）

四、 活動地點(diǎn)：根據(jù)各班具體情況而定。

五、 活動形式：團(tuán)隊(duì)活動。

六、 參與人員：各班心理委員主持活動，輔導(dǎo)員及40名以上同學(xué)參

與實(shí)施。

七、 活動流程：

1. 主持人宣布活動開始，并介紹活動的大致流程。

2. 全場起立合唱《中國共青團(tuán)團(tuán)歌》。

3. 介紹到場老師及評委。（詳細(xì)見附一）。

4. 由主持人向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來。

5. 本次活動以團(tuán)體游戲分享的形式開展，結(jié)合我系藝術(shù)專業(yè)的特點(diǎn)，以親情友情為主線，以畫畫的方式來進(jìn)行展開分享并討論，突出關(guān)愛友善的主題。（詳細(xì)見附二，此例只做參考，各班可

根據(jù)不同情況自行發(fā)揮創(chuàng)意）。

6. 活動結(jié)束，請到場老師或者評委上臺進(jìn)行點(diǎn)評。

八、 本次活動需注意一下幾點(diǎn)：

1：活動開始前請各班召開班委會議制定詳細(xì)計劃，考慮全面，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動同學(xué)們積極性，使盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個形式。

2：各班提前安排人負(fù)責(zé)活動全程的照相拍攝，保留存檔。

3：活動中請各班嚴(yán)格要求各班同學(xué)，遵守紀(jì)律（活動途中不得大聲喧嘩，不得中途離場，不得玩手機(jī)，不得亂扔垃圾等等）。

4：活動結(jié)束后各班安排人完成該活動地點(diǎn)的衛(wèi)生打掃，歸還各類租借物品等。

5：活動總結(jié)請于活動結(jié)束后兩天內(nèi)交系團(tuán)總支老師處。（要求圖文并茂）

注：以上只是大概要求及方向，各班可根據(jù)具體情況靈活變動（要求不得脫離主題）。

附一：介紹承辦班級（專業(yè)）及輔導(dǎo)員，由主持人提前與到會老師或評委交流，并記錄到會老師或評委信息，確保在介紹的時候不會出現(xiàn)錯誤。

附二：團(tuán)隊(duì)活動由主持人給事先準(zhǔn)備好的題目，如:

游戲名字：《我心中的家》。

具體流程：

1，事先準(zhǔn)備好黑板粉筆。

2，參與的40位同學(xué)，10人一組分為四組。

3，每組從第一個同學(xué)開始在黑板上以《我心中的家》為題畫一筆（只能畫一筆）然后后面的同學(xué)依次如此。

4，各組第十個同學(xué)畫完后就完成了本組的作品。

5，每組每個同學(xué)上臺與同學(xué)分享自己心中的理解。

第五篇：心理健康活動月班級策劃書

心理健康活動月策劃書

活動主題：認(rèn)識自我，包容他人

活動時間：201*年5月19日晚修

活動地點(diǎn)：2教402室

主辦單位：應(yīng)用心理學(xué)121班

參加人員：應(yīng)用心理學(xué)121班全體同學(xué)

活動背景：

為了更好的宣傳、普及心理健康知識，同時也響應(yīng)學(xué)校心理健康活動月號召，營造心理健康教育的氛圍，幫助同學(xué)們增強(qiáng)心理健康意識，解決心理困擾，引導(dǎo)同學(xué)們更好的認(rèn)識自我，調(diào)整自我，發(fā)展自我，也更好的去包容他人，增強(qiáng)預(yù)防和客服心理健康問題的能力。為了讓學(xué)生從心理問題陰影中走出來，舉辦“認(rèn)識自我，包容他人”的心理健康主題活動。

活動目的：

1、

2、

3、

4、 提高自我關(guān)注認(rèn)識，使同學(xué)們學(xué)會相信自己的朋友與同學(xué)。 培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)意識，促進(jìn)大家之間相互溝通與交流，增進(jìn)同學(xué)們之間的友誼關(guān)系。 培養(yǎng)同學(xué)們在分組合作過程中組成員之間的協(xié)調(diào)與配合能力。 培養(yǎng)同學(xué)們要學(xué)會去包容他人，寬恕他人，善待他人。 前期工作：

（1）組織班級學(xué)生班干部出心理健康黑板報；

（2）在心理健康安全教育月中，針對性的召開心理健康主題班會；

（3）安排學(xué)生參加教學(xué)部召開的心理健康講座，分兩次心理健康講座，一次是針對女生心理健康教育講座，一次是由班主任曾院珍老師心理健康講座； 活動流程：

一、同學(xué)們進(jìn)入教室后，按紅色組、藍(lán)色組、綠色組三組分組，由各小組宣傳一個組長，并做好考勤。

二、主持人引入導(dǎo)語

三、活動分三個心理健康游戲進(jìn)行，先由同學(xué)們玩游戲，進(jìn)行有獎有罰的體制，營造輕松愉快的氣氛。

四、在每個心理健康游戲中，小組長先做總結(jié)，然后其他組員也可發(fā)表個人意見；最后班主任進(jìn)行總的概述和總結(jié)。

五、中間學(xué)生表演節(jié)目。

六、活動散場時，恢復(fù)桌凳，搞好衛(wèi)生，關(guān)好門窗。

注意事項(xiàng)：

1、保證人員全部到達(dá)。